Tipos de masaje

¿ QUE ES EL MASAJE DE RELAJACIÓN?


  Por el ritmo de vida que llevamos, a todos nos afectan las cargas, prisas, estrés y la cantidad de problemas de hoy en día que tenemos que lidiar...Para ellos hay una manera muy eficaz de relajarnos, de revitalizar nuestro cuerpo y mente acudiendo a un especialista para que nos trate este cansancio corporal y mental.
  Para ello podemos acudir a un Quiromasajista para que nos aplique un masaje relajante de cuerpo entero que nos ayudara a recuperar la armonía tanto de cuerpo como de mente....

                                              


   El masaje de relajación es capaz de estimular el funcionamiento del sistema auto inmune, aumentando con ello el numero de glóbulos blancos y activando las células NK que reducen la ansiedad. Ademas eleva los niveles de cortisol lo que consigue liberar el estrés y la fatiga diaria ayudando al cuerpo a recuperar su equilibrio y armonía natural de una forma sana.


   Pero ademas de actuar sobre el sistema nervioso relajando las fibras sensitivas, produciendo un bienestar y una relajación general, ejerce otros muchos efectos sobre el organismo que podríamos resumir así:

•    Actúa sobre los huesos y articulaciones, ya que les da un estimulo que contribuye a la mejor flexibilidad, suavidad y vitalidad de los mismos.
•    Actúa sobre los músculos, eliminando las sustancias nocivas ( limpieza ), las cuales pasan al caudal venoso afluyendo nueva sangre oxigenada, los descansa y revivifica.
•    Actúa sobre la piel, ya que ayuda a eliminar las células muertas de la epidermis arrastrando secreciones de las glándulas sudoriparas y sebaceas, dejándola limpia y sana.

                                            

   A todo esto se le añaden otros efectos fisiológicos:

•   Aumentar el tiempo del ciclo respiratorio, con lo que se aumenta la capacidad pulmonar.
•   Estimula la circulación de la sangre.
•   Mejorar el tránsito intestinal.
•   Tiene efecto normalizador a nivel cerebral.

   

   Como veis este tratamiento nos ayuda en muchos de los aspectos que nos hacen estar en ese estado de estrés y pesadez que llevamos hoy en día, así que no dudéis en visitar a un Quiromasajista para que os deje el cuerpo y mente en un estado optimo para continuar adelante.

Aitor Ruano
Quiromasajista Profesional
www.masajesysalud.com












           MASAJE DE PIEDRAS CALIENTES Y FRÍAS


 
      Uno de los masajes mas demandados en los últimos tiempos por su gran efecto que produce sobre los pacientes es el masaje de piedras calientes y frías. La " stone teraphy " se inspira en las disciplinas orientales, según las cuales están situados siete chakras a lo largo del canal central del cuerpo, centros de energía vital que se corresponden con varios órganos. Desde esto puntos chakra, la energía es distribuida a todo el organismo gracias a los numerosos canales energéticos que lo atraviesan y que están unidos entre ellos.

                                                   


      Concentrarse sobre los chakras ayuda por lo tanto a regular el flujo energetico en el cuerpo. El elemento principal y fundamental de esta terapia geotermal, lo constituye la aplicación de piedras calientes y frías que actúan a dos niveles distintos:

1.  De forma estática, ejerciendo presiones terapéuticas en puntos concretos.
2.  De forma dinámica realizando maniobras de masaje bien definidas.

     Las piedras calientes empleadas en este tipo de terapia se encuentran a 50º e incrementan el riego sanguíneo y el metabolismo celular, sin embargo las frías que se encuentran a unos 8º originan vasoconstriccion y liberación de histamina que actúa sobre el dolor y los procesos inflamatorios que se hayan producido.

     Las piedras calientes y frías ( negras y blancas ) se alternan para masajear el cuerpo, las calientes relajan la musculatura y las frías tonifican el organismo. Existe una piedra distinta para cada zona del cuerpo, no producen dolor, no queman, no hacen daño a las presiones y si os aplica este masaje un buen masajista, os aseguro que caeréis en un estado de bienestar muy confortable.

                                                     

  ¿ Que beneficios tiene este tipo de masaje?




       Además de ayudar con el endurecimiento de los tejidos, el masaje con piedras calientes es muy beneficioso para combatir la fatiga mental y física, disminuir contracciones e inflamaciones musculares, drenar el ácido láctico y carbónico y activar la circulación sanguínea.
       Otros beneficios que puede tener este masaje son:

• Ayuda a mejorar el dolor crónico.
• Desintoxica el cuerpo.
• Ayuda a malestares de espalda y cuello.
• Induce a la relajación y reduce el estres.

    Hay algunos factores que hay que tener en cuenta a la hora de aplicar este tipo de terapia : la cabina. Para favorecer a esta terapia y ayudar a una mayor relajación del paciente se recomienda que la cabina cumpla una serie de factores que os ayudara a relajaros:

      - Aromaterapia: Se recomienda que se use ya que estimula y equilibra por medio del olfato las áreas corticales y cerebrales.

      - Cromoterapia: No se suele usar en muchos de los casos, pero lo diferentes colores ayudan a la relajacion del paciente.

      - Musicoterapia: Una buena música relajante siempre ayudara a que el paciente llegue a una relajación armónica actuando sobre la zona cerebral que se estimula por estímulos auditivos.

    Comentaros a los que lleváis un tipo de vida muy ajetreada que este tipo de masajes como veis por sus características esta indicado para personas que sufran de mucho estres, nervios, ansiedad, insomnio y para los problemas de dolores de espalda, dolores musculares, mala circularon, artrosis, artritis..etc y os aseguro que los resultados son reconocidos desde la primera sesión recibida.

    Otros beneficios de estas piedras empleados es que al haber aumento de temperatura corporal por el calor que desprenden las mismas, ayudan a eliminar toxinas. De igual modo al final de la sesión se emplearan las piedras frías para reequilibrar la temperatura corporal y tonificar el cuerpo.

                                                  

    Por ultimo solo comentaros que os aconsejo que vayáis a un buen especialista en este tipo de terapias, ya que por el contrario en vez de haceros pasar un rato agradable, ayudaros a relajaros y que recupereis el equilibrio mental y físico, os hará todo lo contrario con lo que saldréis de allí con mayor cansancio del que llevabais así como con alguna que otra quemadura..Espero que os haya gustado y os animo a que vayáis a probar este tipo de terapia que me agradecereis eternamente...Un saludo.

Aitor Ruano
Quiromasajista Profesional
www.masajesysalud.com












   ¿ QUE ES EL MASAJE ANTICELULITICO ?


   El masaje anticelulitico es un tipo de masaje que favorece el retorno venoso y actúa sobre la circulación activandola en la zona deseada y mejorando el metabolismo en la zona.


  ¿ QUE PROVOCA LA CELULITIS ?


   La celulitis se produce cuando un tejido hinchado de grasa y repleto de agua, sal y hormonas queda atrapado entre adherencias. Su localización suele ser en la pelvis, muslos y piernas normalmente y suele ser mas común entre las mujeres que en los hombres.
   En la mayoría de los casos se produce cuando hay problemas de circulación capilar con lo que este tipo de masaje ayuda a activar la circulación y mejorando el metabolismo haciendo que desaparezca en gran parte este problema.
   Existen varios tipos de celulitis dependiendo de su origen, con lo que encontraremos varios tipos de celulitis distintas: Celulitis dura, blanda y edematosa.

                                                 

• CELULITIS DURA: Este tipo de celulitis se da en la mayoría de los casos en la zona de muslos y pelvis. Hace que la piel este tensa y seca y es caracterizada por la aparición de manchas o pequeñas hemorragias provocadas ante cualquier mínimo golpe. Es la responsable de las famosas estrías y se suele dar en mujeres de corta edad con la piel y tejidos demasiado tónicos.
• CELULITIS BLANDA: Este tipo de celulitis esta mas expuesta a complicaciones que la anteriormente nombrada. Se reconoce fácilmente ya que su volumen tiende a descolgarse y es muy móvil y de desplaza con facilidad ante la presión. Este tipo de celulitis produce un aflojamiento de los tejidos de la zona y provoca que haya una circulación mal alimentada así como venas hinchadas y los tejidos son propensos a edemas.
• CELULITIS EDEMATOSA: Es un tipo de celulitis que no se suele dar en exceso, y es la mas peligrosa de todas las existentes. Una de sus características es que produce un incremento del volumen considerable y hace que los muslos y pelvis puedan adquirir un aumento del volumen muy notorio en un solo día. Algunos de los síntomas durante este aumento del volumen son la mala eliminación urinaria, dolores de cabeza, ahogos, estreñimiento y la aparición de estrías en muslos y pelvis, con lo que un buen masaje favorecerá al retorno venoso mejorando mucho sus efectos.

   ¿QUE NOS PUEDE PROVOCAR LA CELULITIS ?

   

   Algunos de las afecciones que nos puede provocar la celulitis son:

1. Estados febriles o infecciones bacterianas.
2. Trastornos circulatorios graves: Flebitis y varices de gran tamaño.
3. Afecciones de la superficie cutánea como dermatitis, ulceras, quemaduras, la aparición de pus en la zona, etc.
4. Procesos inflamatorios de origen parasitario o microbiano.

   Como veis los problemas que nos puede crear son de gran importancias, con lo que cabe destacar que no hay que dejar que este tipo de patologías avance y deberemos ponernos en manos de un especialista lo antes posible, que con un simple masaje nos ayudara mucho en la circularon y favorecerá a mejorar en este sentido evitando futuros problemas de mayor importancia.

                                                


PRECAUCIONES AL TOMAR ESTE TIPO DE MASAJE


  Como os comentaba el masaje anticelulitico es muy importante si queremos mejorar la circulación de la zona afectada, y no produce ningún tipo de contraindicación ya que es una técnica natural, pero es importante saber cuando no debemos aplicar este masaje para evitar mayores problemas en nuestro organismo. Algunos de los casos en los que no debemos aplicarnos este tipo de masaje es cuando la persona atraviesa un periodo febril, cuando la piel sufra algún tipo de quemadura o enfermedades circulatorias como trombosis, flebitis o arteriosclerosis en los que sera mejor optar por visitar a nuestro medico y que nos indique el tratamiento a seguir.
   Para terminar, os comentare que el masaje anticelulitico, aparte de eliminar parcialmente la celulitis, tiene otros efectos beneficiosos para nuestro organismo como son el favorecimiento de la reabsorcion y el drenaje de los liquidos que se retienen a nivel del tejido conjuntivo con lo que ayuda a eliminar los productos desechables resultantes del metabolismo celular y por este motivo reduce la aparición de fibrosis y ayuda a la relajación cuando hay una presencia de celulitis dolorosa.


   Por ultimo animaros a todas y todos aquellos que tengais celulitis que acudáis a un especialista y os apliquéis este tipo de masaje, que os ayudara a mejorar en gran cantidad esta afección así como mejorara varios aspectos de vuestro metabolismo.
   Si indicaros que ante cualquier duda sobre si aplicaros este tipo de masaje o no, acudais primeramente a vuestro medico y que el mismo os indique si seria beneficioso o no según vuestro tipo de afección, y como no que vayáis a un especialista titulado para evitar que os hagas un mal tratamiento y tengáis en un futuro peores afecciones en la zona tratada.


Aitor Ruano
Quiromasajista Profesional
www.masajesysalud.com











¿ SE LE PUEDE APLICAR UN MASAJE A UN BEBE? ¿ QUE EFECTOS TIENE EN ELLOS?


   Existen masajes que se pueden aplicar a los bebes proveniente de la India, haciendo que estos se sientan tranquilos y relajados ayudandoles a tener un mejor sueño y un desarrollo psíquico mas positivo en todos los aspectos, a esta terapia se le llama masaje Shantala.
 
   Durante el momento del masaje, los bebes sienten una sensación de de bienestar muy agradable ya que no solo lo notan por el contacto de la piel, si no que también perciben sensaciones a través del oído, olfato y la visión.

                                            

   Si nos acostumbramos a que el masaje sea una rutina diaria, el bebe sabrá que antes o después del baño su mama o papa les va a hacer pasar un rato muy agradable, con lo que el bebe en cuanto sienta que dichas personas se extienden el aceite o crema en las manos, sabrán que es su momento, el momento de un masaje que les relajara y les hará sentir sensaciones muy placenteras.

    En el tiempo en el que transcurre la terapia, el bebe encontrara una paz que jamas había notado, dejándolo relajado para un profundo y sensacional sueño ya que este tipo de masaje es muy calmante y relajante para ellos.
    Destacar que hace falta un ambiente muy agradable, una temperatura que este en torno a los 24º y una superficie acolchada y mullida para que el bebe se encuentre en perfecto estado de relajación y acceda a recibir esta técnica.


¿ QUE BENEFICIO TIENE EL MASAJE SHANTALA PARA NUESTRO BEBE ?

  Por lo tanto los beneficios para nuestros bebes serán las siguientes:

• Estimula la motricidad.
• Favorece la relajación
• Mejora la calidad del sueño.
• Fortalece el vinculo afectivo entre los padres y el bebe.
• Reduce la incidencia de cólicos y estreñimiento.
• Genera seguridad emocional en el bebe.
• Libera tensiones en los padres y ayuda a comprender mejor las necesidades del bebe.

                                           

¿ QUE CONTRAINDICACIONES PUEDE TENER ?

   En principio esta técnica no contiene ni produce ningún tipo e contraindicación, pero si cabe destacar que se aconseja no practicarlo en los siguientes casos:

• Fiebre o resfriado ya que puede aumentar la temperatura corporal del bebe.
• Cuando el bebe tenga diarrea, ya que este masaje tiene efecto relajante y puede intensificarla.
• Infección de cualquier tipo.
• Si todavía se esta usando la lactancia, aplicar el masaje siempre después de darle la leche.

   Como veis son muchos los beneficios para nuestro bebe con lo que os recomiendo que visitéis a un especialista y os muestre la técnica para que la podáis aplicar en vuestra casa.

Aitor Ruano
Quiromasajista Profesional
www.masajesysalud.com











  ¿ QUE ES LA REFLEXOLOGIA PODAL?

    La Reflexologia se basa en el tratamiento de zonas reflejas, o lo que es lo mismo, en masajear zonas que son el reflejo de otras del cuerpo...en este caso el pie.
    La Reflexologia tiene su origen en el descubriemiento de la medicina alopática, en al que se observo que existen interconexiones entre los órganos internos y zonas de la piel, por este motivo el dolor de vejiga esta reflejado en el hombro, el corazón en el brazo izquierdo, etc...
    La Reflexologia Podal aprovecha estas conexiones de nervios entre segmentos internos de piel, órganos y músculos para influir en la patología de forma refleja. En la actualidad le damos poca importancia a los pies, y tenemos que tener en cuenta que una de las zonas del cuerpo a la que mas terminaciones nerviosas llegan, con lo que podemos tratar multitud de dolencias desde ellos, obteniendo grandes beneficios para nuestro organismo.
    Como os comentaba, en pie representa en forma esquemática la totalidad del cuerpo y sus órganos y en el mediante el masaje se puede influir a modo reflejo en todos ellos según el problema que se tenga con lo que hace que hoy en día, la Reflexologia Podal, sea una de las terapia mas usadas por los profesionales ya que tiene escasos efectos secundarios.

                                           

¿ QUE BENEFICIOS TIENE LA REFLEXOLOGIA PODAL ?


   La reflexologia podal nos puede ayudar y tiene los siguientes beneficios al aplicarnos un masaje en dicha zona:

• Es relajante.
• Reduce el estrés.
• Mejora la circularon.
• Permite la liberación de toxinas.
• Equilibra los sistemas de nuestro organismo.
• Revitaliza la  energía.
• Actúa de forma preventiva para futuras afecciones.

                                                  

  

  ¿ QUE CONTRAINDICACIONES PODEMOS ENCONTRAR EN LA REFLEXOLOGIA PODAL ?

  Debemos tener en cuenta distintas situaciones en las que no podremos aplicarnos esta técnica:

• Enfermedades agudas o crónicas.
• Durante la menstruación de la mujer.
• Durante el embarazo sobre todo en casos de peligro de aborto o nacimiento prematuro.
• Enfermedades infecciosas que tengas estados febriles elevados, hemorragias, etc...
• Pacientes con cáncer.
• En diabéticos ya que se pueden producir alteraciones en el nivel de glucosa en sangre.
• Perdonas con debilidad manifiesta, de edad avanzada o pacientes que acaban de superar una enfermedad o intervención quirúrgica grave.
• En caso de tener hongos, heridas, llagas o cualquier erupción en la zona a tratar.
• En caso de callosidades se podrá aplicar pero no hacer presiones fuertes ya que son muy dolorosas sobre esas zonas.
• Inflamación del sistema venoso p linfático ya sea trombosis, flebitis, etc...

   Comentaros que desde esta zona de nuestro cuerpo se pueden tratar numerosas afecciones y que si tenéis oportunidad visitéis a un especialista y comprobéis sus numerosos efectos beneficiosos para nuestro organismo.

Aitor Ruano
Quiromasajista Profesional
www.masajesysalud.com

  ¿ SE LE PUEDE APLICAR ALGUNA TERAPIA MANUAL A NUESTRAS MASCOTAS?

     La respuesta es SI, los masajes terapéuticos pueden ayudar a nuestras mascotas a recuperarse de alguna lesión o enfermedad y a encontrar un estado de relajación que sin ellos no son capaces de encontrar. Los masajes para mascotas se conoce con el nombre de masoterapia, que consiste en aplicar distintas técnicas de masaje para tratar algunas dolencias de manera integral ya que se pueden aplicar las mismas técnicas que para humanos pero siempre teniendo los conocimientos necesarios sobre la anatomía del animal en cuestión ya que puede lesionarse  algún músculo en caso de no tratar al animal con los conocimientos necesarios.
    Un factor importante de la masoterapia tiene que ver con el estimulo del sistema circulatorio, al que ayuda a mejorar la circulación y por lo tanto a ayudar al músculo a que trabaje correctamente.

                                        
 
    Para un  buen masaje para nuestra mascota se recomienda asistir a un especialista en ello, ya que hay que tener en cuenta varios factores para que sea una terapia correcta y placentera para el animal:

•     Es importante el ambiente en el que se realice la terapia con una superficie cómoda.
•     Hace falta que los movimientos sean suaves y en caso de aplicar maniobras de pellizqueo se hagan sutilmente para que el animal no se sienta atacado y maltratado.
•     Es importante que se le vaya hablando a la mascota durante el proceso de la masoterapia para que el animal coja confianza con el masajista y se sienta tranquilo.

   La masoterapia para nuestros animales tiene unos efectos extraordinarios, y en pocos minutos podemos ver los efectos tan beneficiosos para ellos, entre los que están:

•    Mejora la relación de la mascota con su amo.
•    Relaja
•    Da tonicidad a los tejidos.
•    Favorece a la circulación.
•    Favorece la asimilación de los nutrientes.
•    Da una relajación antes encontrada por ellos.
•    Ayuda a curar trastornos del sueño.

                                                  

   También podemos ayudar a nuestras mascotas con masoterapia cuando tienen problemas de sociailizacion o cuando son mascotas muy nerviosas que las favorece a relajarse y no tener que usar fármacos para evitar este estrés en ellos.

   Claro esta que los masajes dependiendo que mascota sea, en las primeras sesiones el masajista tendra que tener mucha paciencia, ya que normalmente se solicitan estas terapias para animales muy nerviosos, pero poco a poco según vayan avanzando las sesiones, cogerán confianza y se dejaran masajear sin problemas ya que notaran que es muy beneficioso para ellos.

   

   Comentaros que el masajista que le aplique la masoterapia a vuestra mascota, podrá enseñaros algunas de las técnicas empleadas para que se lo apliquéis vosotros en casa, pero advertiros que el tiempo que tendremos que estar como máximo para aplicarsela a nuestra mascota, nunca debe exceder los 10 minutos, ya que podríamos cansar los músculos del animal y que en vez de convertirse en un momento de relajación y  bienestar para ellos, pasara a ser una sensación desagradable para ellos y nunca mas podréis aplicarles las técnicas ya que lo asociaran a un momento traumático.

   Os recomiendo que si tenéis una mascota con alguno de estos trastornos y queréis ayudarla, asistáis a un especialista en ello para que os ayude a tratarlo y poder ayudar a vuestra mascota a sentirse mejor con el y con los demás.

Aitor Ruano
Quiromasajista Profesional
www.masajesysalud.com